! If you need immediate medical attention, call the emergency services on 911

You deserve to feel hope

Talk to someone now

Қазір көмек алыңыз, телефон арқылы

Өзін-өзі өлтіру және дағдарыс сызығын 988 нөмеріне қоңырау шалыңыз

Көмек алыңыз қазір, SMS арқылы

SMS жіберіңіз Crisis Textline ішіне HELLO 74 17 41

Қазір көмек алыңыз, SMS арқылы

Hey Sam ішіне 439 726 номеріне хабарлама жіберіңіз

Find continued support

Mental Health America

Психикалық денсаулықты, әл-ауқатты және ауру профилактикасын ынамдау үшін арналған.

Visit the website

The Jed Foundation

Сіздің эмоционалды денсаулығыңызды басқаруға, қиындықтарға төтеп беруге және өміңіздегі адамдарды қолдауға көмектеседі.

Visit the website

Ұлттық Ата-ана және Жастар Көмек Сызығы

Ата-аналарға, қамқоршыларға, балаларға және жастарға құпия эмоционалды қолдау және ресурстар ұсынады.

Visit the website

MentalHealthHotline.org

Психикалық денсаулығыңыз туралы сөйлесетін адамды табыңыз
Сізге сәйкес ыңғайлы телефон сызығына қол жеткізіңіз

Anxiety & Depression Association of America

Веб-семинарлар арқылы психикалық денсаулық ауырулықтары туралы көбірек біліңіз
Психикалық Денсаулық Веб-семинарларына қол жеткізіңіз