! Om du behöver omedelbar hjälp, ring nödnummer på 911

Du förtjänar att känna hopp

Prata med någon nu

Få hjälp nu via telefon

Ring Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255

Få hjälp nu via webbchatt

Få hjälp nu via telefon

Få hjälp nu via text

Prata med någon nu Bli inspirerad

Lived experience videos

Jonny Benjamin i This is the Jonny Benjamin telling his story.

Wendy Robinson i This is the Wendy Robinson telling her story.

Alice Hendy i This is the Alice Hendy telling her story.

Peter Mata'utia i This is the Peter Mata'utia telling his story.