! Om du behöver omedelbar hjälp, ring nödnummer på 911

Du förtjänar att känna hopp

Prata med någon nu

Få hjälp nu via webbchatt

Chatta med Suicide Prevention Lifeline

Få hjälp nu via text

Texta HELLO till 741-741

Få hjälp nu via telefon

Ring Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255

Prata med någon nu

Mental Health America

Ta ett text om din psykiska hälsa, gratis. Besök Mental Health America nu.

https://screening.mhanational.org/screening-tools/

SAMHSA

För personer med psykiska och/eller missbruksrelaterade problem. Ring 1-800-662-4357 eller hitta lokal behandling

Ring Texta 988

Veterans Crisis Line

För alla i tjänst, i Nationalgardet, reservarmén eller veteraner. Ring 1-800-273-TALK och tryck på 1, texta 838255 eller chatta online

Texta 838255 Text Chatta online

The Trevor Project

Stöd inom LGBTQ, dygnet runt alla dagar på året. Mer om The Trevor Project finns här

https://www.thetrevorproject.org/

Lyf

En gratis social app där du kan dela personliga problem utan rädsla för någons åsikter. Ladda ner Lyf nu.

https://lyf.app/

Paws for Patrick

Emotional Support Animal program provide the funds and resources to individuals seeking to acquire an Emotional Support Animal to aid them with depression, anxiety, PTSD, and other mental health diagnoses.

https://www.pawsforpatrick.org/emotionalsupportanimals

Bli inspirerad

Lived experience videos

Search over 100,000+ answers from mental health experts

Jonny Benjamin i This is the Jonny Benjamin telling his story.

Wendy Robinson i This is the Wendy Robinson telling her story.

Alice Hendy i This is the Alice Hendy telling her story.

Peter Mata'utia i This is the Peter Mata'utia telling his story.